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Scannen und mit NOORD trainieren​

In Zusammenarbeit mit dem Crossfit-Trainer Frank Jensen hat NOORD „Trainiere mit NOORD“ entwickelt. Das sind kleine Trainingsprogramme, die man über sein Smartphone abrufen kann. Die QR-Codes sind auf den Schildern abgebildet, die an NOORD-Trainingsstandorten aufgestellt sind. Es gibt derzeit sechs verschiedene Videos: 

  • Ein Aufwärmprogramm,
  • Ein Dehnungsprogramm,
  • Vier Trainingsprogramme
    Anfänger, Geübte, Experten und Profis.

Videos

Trainingsvideos von NOORD

Stretching programme

Warm-up programme

Trainingsniveau - Anfänger

Trainingsniveau - Zwischen​

Trainingsniveau - Experte

Trainingsniveau - Kings